Składniki:
Kilka gruszek lub słodkich jabłek lub i to i to, kawałek kory cynamonowej, suszone morele i figi, rodzynki (wg uznania) – Z
Goździki, 1-2 plasterki świeżego imbiru – M
Kilka pełnych szklanek wody – W
Wykonanie:
Owoce obierz, wytnij gniazda nasienne i podziel na duże cząstki. Suszone owoce sparz wrzątkiem (kilka minut; często są konserwowane dwutlenkiem siarki, a ten zabieg pozwoli im się oczyścić) i odcedź. Dodaj przyprawy i zalej wodą. Gotuj na małym ogniu ok. 30 min.
Działanie: rozgrzewa i wzmacnia płuca.
PS. Zawsze wyjadam owoce;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz